Dieser Workshop richtet sich sowohl an ganz neue Paddler*innen als auch an Paddler*innen, die schon länger im Boot sitzen und an ihrer Technik feilen wollen!

Mit guter Paddeltechnik kannst du schneller und länger paddeln und auch in einer Gruppe gut mithalten. Im Workshop vermitteln wir, wie du deine Kraft beim Paddeln effizient für das Vorankommen einsetzen kannst, wie du Handgelenke, Schultern und Rücken schonst und wie du entspannt die Kontrolle über dein Boot behältst.
Inhalte:
– Grundlagen effizienter Paddeltechnik (Vortrieb, Steuern)
– Vermeidung von bremsenden Faktoren

Beginn: 10:00 Uhr bis ca. 16:00 Uhr

Bei Fragen und für die Anmeldung bis zum 15.04. bitte bei Andra melden.